Fórum

[buckley]

myslite že mozem zacat s atletikou v 16 rokoch

[Sportuj]

Já myslím že začít s atletikou v 16 letech není problém. Na začátku si najdi ve svém okolí atletický klub a přihlaš se do něj. Sprinty je důležité trénovat pod trenérským vedením. Např. Roman Šebrle začal s atletikou také až asi v 17 letech.
Prostě začni a uvidíš jak rychle půjde tvoje výkonnost nahoru.

[Akathos]

Ahojte tak mě je 14,5 let a nedvnu jsem byl ze školou na atletických závodech v BLatné(středočeský kraj) a chtěl bych se zeptet je výkon 60m za 7,76dobrý?

[Sportuj]

Ahojte tak mě je 14,5 let a nedvnu jsem byl ze školou na atletických závodech v BLatné(středočeský kraj) a chtěl bych se zeptet je výkon 60m za 7,76dobrý?

já myslím že je to celkem dobrý čas, jestli 60 speciálně netrénuješ tak hodně dobrý.

[Akathos]

Abych pravdu řekl tak netrénuji vůbec:) maximalně někdy doma činky někdy si zaběhám ale že bych se usilovně mordoval to asi ne

[Akathos]

Rekord update to 7,54

[Sportuj]

Rekord update to 7,54

chodíš už někam trénovat?

[vladenkooo]

aby som ti správne povedal tak tvoj čas je veľmi dobrý, až výborný na tvoj vek...veď svetový borci dávajú šesťdesiatku za 6,50...a slovenskí a českí atléti okolo tých 6,80..tu vidíš rozdiel medzi svetovou špičkou a našich atlétov:D....určite by si mohol začať trénovať, veď teoreticky by si mohol dať 100m pod 12 a to je už na zamyslenie....ak si teda nerobíš s tým časom zábavu z nás, lebo je to troška neuveriteľný čas na tvoj vek samozrejme, ale tak niekto sa s tým narodí a iný zas musia tvrdo trénovať aby sa aspoň trošku Vám talentovaným vyrovnali;o}}

[Akathos]

Rekord update to 7,54

chodíš už někam trénovat?

Nechodím bohužel. ALe přemíšlím že až půjdu na školu že pokud to bude vycházet časově, že bych mohl dojíždět do nějákého toho klub, bo s tím sport. gymnásiem to nevidím za dobře.

[greatpaja]

Věřím tomu, že pokud se zaměříš na techniku běhu, tak tvůj čas se ještě o dost zlepší