Fórum
Diskusní fórum - Potřebujete poradit se svým tréninkem? Ptejte se
Trénink se zátěží
Příspěvek: 1 • Stránka 1 z 1
Trénink se zátěží
od Toni Kroos v úte 01. čer 2010 19:38:25
Čau koupil sem si běžeckou zátěž na nohy,jedna zátěží váží 1,5 kg.Ale nevím při jakých tréninkách to mám používat,vím jen že se to nepoužívá na dlouhé běhy. Potřeboval bych poradit jak stím správně trénovat,a při jakých tréninkách to používat abych zrychlil.Ned+lám atletiku hraji fotbal a potřebuji aby mi zrychlili nohy,prostě abych zrychlil..
- Toni Kroos
- Můj první příspěvek!
- Příspěvky: 1
- Registrován: pon 31. kvě 2010 20:01:12
Příspěvek: 1 • Stránka 1 z 1
Kdo je online
Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků