Největší zábava je Sport , ukážemi ti jak správně trénovat. Chodíš do posilovny a baví tě Kulturistika i informace o výživě. Sleduje také Magazín pro muže a buď v obraze. Kvalitní sportovní potřeby pro sportovce. Nabízíme levné kontaktní čočky za skvělé ceny. Domácí posilovací stroje. Zhlédněte novinky tipy na sázení od Betfair.

Trénink sprinty

Atletika

Trénink sprinty

Příspěvekod Sportuj v sob 22. lis 2008 18:36:59

Máte nějaký dotaz ohledně tréninku sprintu? Hlavně tratě 100 a 200 metrů. Rádi zodpovíme.
Uživatelský avatar
Sportuj
Administrátor
 
Příspěvky: 319
Registrován: sob 22. lis 2008 16:34:45

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod buckley v pon 01. pro 2008 17:45:25

ako by sa mala trenovat vybusnost a odrazova sila.
buckley
Nový člen
 
Příspěvky: 12
Registrován: pon 01. pro 2008 17:41:53

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod Sportuj v pát 05. pro 2008 7:35:26

buckley píše:ako by sa mala trenovat vybusnost a odrazova sila.


Určitě si projeť tuhle prezentaci v Power Pointu - o odrazové síle:
http://www.atletika.cz/download.aspx?id_file=9957
Uživatelský avatar
Sportuj
Administrátor
 
Příspěvky: 319
Registrován: sob 22. lis 2008 16:34:45

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod buckley v pát 05. pro 2008 8:42:56

diky
buckley
Nový člen
 
Příspěvky: 12
Registrován: pon 01. pro 2008 17:41:53

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod buckley v sob 06. pro 2008 18:56:52

nejake cviky na posilnenie noh :?:
buckley
Nový člen
 
Příspěvky: 12
Registrován: pon 01. pro 2008 17:41:53

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod Sportuj v sob 06. pro 2008 19:05:37

buckley píše:nejake cviky na posilnenie noh :?:

Projdi si tyhle články:
Cviky na stehna
http://www.sportuj.com/view.php?nazevcl ... 2008070054

Cviky na lýtka
http://www.sportuj.com/view.php?nazevcl ... 2008070029
Uživatelský avatar
Sportuj
Administrátor
 
Příspěvky: 319
Registrován: sob 22. lis 2008 16:34:45

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod buckley v stř 11. bře 2009 18:14:52

Určitě si projeť tuhle prezentaci v Power Pointu - o odrazové síle:
http://www.atletika.cz/download.aspx?id_file=9957[/quote]

diky za tuto prezentaciu ale nejdu mi v nej tie videa nevies v com je chyba :?:
buckley
Nový člen
 
Příspěvky: 12
Registrován: pon 01. pro 2008 17:41:53

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod kar v čtv 02. dub 2009 20:32:31

Dobry, měl sem v hale 8:34 na 60m a jsem druhým rokem v ml.žácích (první závod v roce 09)a nevím jestli muj čas patří mezi lepší polovinu nebo mezi ty horší
kar
Nový člen
 
Příspěvky: 4
Registrován: čtv 02. dub 2009 20:22:17

Re: Trénink sprinty

Příspěvekod pollux v pát 28. kvě 2010 20:02:35

mam maly problem 60m zabehnem za 7,15s co je podla mna slusne na 17r no pri stovke zabehnem 60m a dalej chcem bezat rychlejsie ale nejako sa mi nedary ako keby nohy nstihaly :) prosim nejake rady cviky atd.Este nepoznate nejaku stranku kde su datumi pre bezecke sutaze??,dik
pollux
Můj první příspěvek!
 
Příspěvky: 1
Registrován: pát 28. kvě 2010 19:59:08


Zpět na Atletika

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 0 návštevníků