Fórum

od **Sportuj** v sob 22. lis 2008 18:36:59

Máte nějaký dotaz ohledně tréninku sprintu? Hlavně tratě 100 a 200 metrů. Rádi zodpovíme.

od **buckley** v pon 01. pro 2008 17:45:25

ako by sa mala trenovat vybusnost a odrazova sila.

od **Sportuj** v pát 05. pro 2008 7:35:26

buckley píše:ako by sa mala trenovat vybusnost a odrazova sila.

Určitě si projeť tuhle prezentaci v Power Pointu - o odrazové síle:
http://www.atletika.cz/download.aspx?id_file=9957

od **buckley** v pát 05. pro 2008 8:42:56

od **buckley** v sob 06. pro 2008 18:56:52

nejake cviky na posilnenie noh :?:

od **Sportuj** v sob 06. pro 2008 19:05:37

buckley píše:nejake cviky na posilnenie noh

Projdi si tyhle články:
Cviky na stehna
http://www.sportuj.com/view.php?nazevcl ... 2008070054

Cviky na lýtka
http://www.sportuj.com/view.php?nazevcl ... 2008070029

od **buckley** v stř 11. bře 2009 18:14:52

Určitě si projeť tuhle prezentaci v Power Pointu - o odrazové síle:
http://www.atletika.cz/download.aspx?id_file=9957[/quote]

diky za tuto prezentaciu ale nejdu mi v nej tie videa nevies v com je chyba :?:

od **kar** v čtv 02. dub 2009 20:32:31

Dobry, měl sem v hale 8:34 na 60m a jsem druhým rokem v ml.žácích (první závod v roce 09)a nevím jestli muj čas patří mezi lepší polovinu nebo mezi ty horší

od **pollux** v pát 28. kvě 2010 20:02:35

mam maly problem 60m zabehnem za 7,15s co je podla mna slusne na 17r no pri stovke zabehnem 60m a dalej chcem bezat rychlejsie ale nejako sa mi nedary ako keby nohy nstihaly

prosim nejake rady cviky atd.Este nepoznate nejaku stranku kde su datumi pre bezecke sutaze??,dik

Fórum

Trénink sprinty

Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Re: Trénink sprinty

Kdo je online