chtěl bych vás poprosit o radu k treninku. Dělám požární sport, konkrétně běhám 100m s překéžkami. Poradíte mi na co bych se měl v treninku zaměřit? Pro představu o disciplíně přidávám odkaz na video
.... http://www.youtube.com/watch?v=OAhNC88ColoZa každou radu děkuji...